離乳食

離乳食後期前半メニューは?インスタから学ぶ献立メニュー

9~11カ月ごろになると離乳食も後期へ。
1日3回食になると、毎日いろんなメニューの献立を考えるのも大変ですよね🤔
そんなママさんに今回はインスタで離乳食記録されている方々をご紹介します。
毎日の献立の参考になればと思います🍴

 

zen.free.0527さん

この日の朝のメニューは

3色丼
フレンチトースト
玉ねぎスープ

写真が数枚投稿されているので、スライドしていけば、昼や夜のメニューなどが載っています。メモに赤ちゃんの記録も紹介されていて、食べた反応などがわかります。
離乳食記録として毎日更新され、おやつなども記録されているので、参考にしやすいです。

 

a_mama723さん

記載メニュー
◯冷やし中華風⇨125g
(鶏むね肉/きゅうり/トマト/卵黄/そうめん/焼き海苔/出汁醤油)
◯ほうれん草とじゃがいものおやき⇨30g
◯人参とれんこんのおやき⇨30g
◯野菜スープ⇨35g
(白菜/しめじ/玉ねぎ/青ネギ/野菜スープ)
◯キウイ、バナナ⇨50g
total 270g

見やすくてわかりやすく、しっかりとメニューや量も記録されています。
朝、昼、夜の献立を毎日記録されているので、とても参考になりますよ。

 

hime_gohanさんのインスタ

・おかゆ
・豆腐ハンバーグ
・じゃがいものおやき
・ブロッコリーのスープ
・にんじんグラッセ

・うどんのミートソースがけ
・豆腐とほうれん草の炒め煮
・大根とじゃがいもの煮物

離乳食記録として毎日更新されています。
何時に何をあげて、どのくらい食べたのかなど、細かく書いてあるので目安にしやすいですし、
写真だけでもパッと見やすいので忙しい時でも参考にできます◎

 

_yuna.gohan_さん

yuna⑅momさん(@_yuna.gohan_)がシェアした投稿 -

にんじん玉ねぎがゆ⋆100g
ブロッコリーと大根のスープ⋆30g
バナナ白和え⋆30g
白湯⋆適量

朝、昼、夜と三食写真と説明付きです。
説明なども細かく記録されているので、わかりやすいです。
あげた時間やトータルの量なども記録され、とても参考になります。
離乳食記録と毎日更新されていて、写真にも文字付きで見やすいです!

 

さいごに

今回はインスタグラムの離乳食後期前半をご紹介しました!
離乳食記録をつけているママさんが多く、見てみるととても参考になります。
ぜひ献立など迷った時は参考にしてみてはいかがでしょうか?

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